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Six kilos en moins : le prix à payer pour retrouver les Bleus ?
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Titulaire en deuxième ligne samedi 7 novembre contre les Fidji, le Lyonnais Mickaël Guillard a repris une place au cœur du XV de France, après l’avoir perdue au début de l’été. Grâce à une remise en question et à la perte de plusieurs kilos, il brille par ses avancées balle en main et son activité défensive.
Son profil rare – la France manque de deuxième ligne puissant pour suppléer le Toulousain Emmanuel Meafou, blessé cet automne – et sa polyvalence lui avaient ouvert les portes du XV de France en grand. Il avait pris part à 19 matches sur les 21 disputés par les Bleus entre l’été 2024 et le dernier Tournoi, faisant de lui un incontournable du deuxième mandat Galthié.
Mais la belle dynamique s’est brisée à l’été 2026 où, après avoir été capitaine lors du match non officiel de France A contre l’Angleterre, il n’a disputé que 47 minutes en bleu, lors du premier match du Championnat des Nations, en Nouvelle-Zélande.
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« Rien n’est acquis avec le XV de France… C’était une bonne remise en question. Franchement, cet été, ça m’a fait grandir », a assuré à la presse avec le sourire le joueur de 25 ans, quelques jours après son retour à Marcoussis.
La remise en question s’est concrétisée par une perte de poids, six kilos en un été pour descendre à 120 kg, après avoir été frustré par une blessure au genou au printemps.
Mickaël Guillard soigne son hygiène de vie
« L’hygiène de vie, c’est là que j’ai des axes de progression, au niveau de la diététique notamment », reconnaissait-il dans un entretien à l’AFP à l’été 2025.
Au sein du XV de France, pour les diététiciens, « on prend en photo nos plats, on les envoie. Et après, on nous dit : “Vu ton gabarit, vu ta morphologie, ton métabolisme, il faudrait plutôt que tu évites de manger ça, que tu prennes plutôt ça” », raconte-t-il.
La réduction drastique des tartes à la framboise et des flans pâtissiers évoquée au cours d’une interview au quotidien L’Équipe et le rab de minutes intenses après les entraînements avec son club du LOU ont été récompensés. Il a joué sept des huit premières rencontres de la saison, dont six fois l’intégralité des 80 minutes.
De quoi être le sixième avant le plus utilisé au terme de la 7e journée de Top 14. « Je me sens très bien physiquement », enchaîner autant « c’était très rare pour moi », a-t-il souligné à Marcoussis.
Est-ce pour cela qu’il est entré dans ce classement original des 15 Bleus les plus attirants sorti cette semaine ? Septième du classement général avec 6,88 sur 10, Guillard prend la première place chez les 18-24 ans. Les plus jeunes lui accordent une moyenne de 7,38. Le deuxième ligne du LOU est le seul des quinze joueurs à plaire nettement davantage à cette tranche d’âge qu’aux répondantes de 25 à 45 ans, qui lui attribuent 6,73. Une particularité d’autant plus notable que les plus jeunes se montrent globalement les plus exigeantes dans leurs notes.
Du temps de jeu, des performances
Au-delà de la quantité, la qualité est aussi au rendez-vous : il est parmi les joueurs ayant réussi le plus de plaquages (95), mais surtout le plus de plaquages dominants (11). Le Lyonnais est aussi un de ceux qui portent le plus la balle.
Il s’est même offert quelques actions plus visibles, comme cette chevauchée au milieu du terrain sur une vingtaine de mètres contre Bayonne, après s’être débarrassé de deux adversaires, pour l’essai de Baptiste Couilloud.
Avec le XV de France, la carte à jouer est belle en l’absence de Meafou. Car la France se trouve un peu dépourvue de gros porteurs de balle ou de joueurs capables de répondre à la densité physique des prochains adversaires, les Fidji et surtout l’Afrique du Sud.
Il sera un élément clé du dispositif de Fabien Galthié, même s’il préfère balayer ces considérations : « Je n’ai pas de rôle particulier, on ne dit pas qu’il faut me passer la balle tout le temps. On a un système de jeu qui fait que devant, peu importe le numéro dans le dos, on peut être mis en valeur. C’est à nous de nous mettre dans les bonnes conditions, peu importe qui porte la balle. »
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