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Benoit Saint Denis conseiller inattendu des Bleus

Le combattant de MMA Benoit Saint Denis a rendu visite à l'équipe de France de rugby, et a transmis aux joueurs les rudiments d'une prise de soumission. (Photo by JULIEN DE ROSA / AFP) (Photo by JULIEN DE ROSA/AFP via Getty Images)

L’équipe de France a reçu la visite du champion de MMA Benoit Saint Denis, qui a fait une petite démonstration de soumission aux Bleus.

L’équipe de France a reçu durant ces semaines consacrées à l’Autumn Nations Series la visite de Benoit Saint Denis, le champion de MMA.

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Dans une séquence à retrouver dans le 3e épisode de la 9e saison de Destins mêlés, la série consacrée à l’équipe de France sur YouTube, l’ancien militaire présente aux Bleus l’une des techniques utilisées dans l’octogone.

« On aurait aimé que tu nous montres une petite prise de soumission. On a un cobaye, Paul Costes, qui va se lever », lance Grégory Alldritt à BSD.

Costes cobaye malgré lui

Le Toulousain n’a pas l’air franchement ravi mais s’exécute sous les rires de ses coéquipiers et s’approche de ‘God of war’. « Je vais vous montrer l’étranglement arrière, je vais vous donner les deux, trois détails qu’il faut pour être sûr que notre ami (Paul Costes, NDLR) tombe inconscient en moins de cinq secondes ».

Tête dépitée de Costes, rires des autres. « Ça ne va pas arriver, je vais maîtriser le geste, ne vous inquiétez pas. »

Et BSD de placer le creux de son coude sur la glotte du pauvre Costes, qui sent rapidement que Saint Denis sait de quoi il parle. « Tu le fais bien », parvient-il tout juste à articuler devant ses partenaires hilares.

« Même sur un gars aussi costaud que lui, tu crois que ça marche ? » demande William Servat en désignant Uini Atonio.

« Ah oui », répond du tac-au-tac le combattant, tandis que le pilier fait non de la tête. Le colosse rochelais se prête tout de même au jeu, toutefois en s’asseyant pour compenser la différence de taille (1,80 m pour Saint Denis, 1,97 m pour Atonio).

BSD sur Atonio : « J’ai appuyé un peu, mais j’ai pas tout mis »

Et vu la tête du pauvre Uini, qui tape rapidement sur le bras de Saint-Denis tel un combattant de MMA actant sa défaite, en effet ça marche !

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« J’ai appuyé un peu, mais j’ai pas tout mis », lui dit l’ancien des forces spéciales. « Gardes-en », lui répond Atonio, entraînant les rires de plus belle.

Avec ses connaissances dans la lutte au sol et ses oreilles en chou-fleur, Benoît Saint Denis aurait sans doute fait un bon 3e ligne, poison dans les rucks malgré un gabarit modeste en comparaison des canons actuels (il combat en poids léger, soit moins de 70 kg).

Sa visite a en tout cas donné lieu à une séquence sympa mais que les Bleus feraient mieux de ne pas appliquer sur le terrain face à l’Argentine, sous peine de carton rouge immédiat.

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c
cw 1 hour ago
The coaching conundrum part one: Is there a crisis Down Under?

Thanks JW for clarifying your point and totally agree. The ABs are still trying to find their mojo” - that spark of power that binds and defines them. Man the Boks certainly found theirs in Wellington! But I think it cannot be far off for ABs - my comment about two coaches was a bit glib. The key point for me is that they need first a coach or coaches that can unlock that power and for me that starts at getting the set piece right and especially the scrum and second a coach that can simplify the game plans. I am fortified in this view by NBs comment that most of the ABs tries come from the scrum or lineout - this is the structured power game we have been seeing all year. But it cannot work while the scrum is backpeddling. That has to be fixed ASAP if Robertson is going to stick to this formula. I also think it is too late in the cycle to reverse course and revert to a game based on speed and continuity. The second is just as important - keep it simple! Complex movements that require 196 cm 144 kg props to run around like 95kg flankers is never going to work over a sustained period. The 2024 Blues showed what a powerful yet simple formula can do. The 2025 Blues, with Beauden at 10 tried to be more expansive / complicated - and struggled for most of the season.

I also think that the split bench needs to reflect the game they “want” to play not follow some rote formula. For example the ABs impact bench has the biggest front row in the World with two props 195cm / 140 kg plus. But that bulk cannot succeed without the right power based second row (7, 4, 5, 6). That bulk becomes a disadvantage if they don’t have a rock solid base behind them - as both Boks showed at Eden Park and the English in London. Fresh powerful legs need to come on with them - thats why we need a 6-2 bench. And teams with this split can have players focused only on 40 minutes max of super high intensity play. Hence Robertson needs to design his team to accord with these basic physics.



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